JOGA dla początkujących, luty 2025, Joga Marzeń, Giżycko

Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z jogą lub kontynuować już tą rozpoczętą, to te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Spotykamy się w każdy wtorek o godzinie 17.oo na ulicy Smętka 21 w Giżycku.
Na zajęciach trwających 60 minut
* rozciągniesz ciało
* rozluźnisz
* pozbędziesz się napięcia w kręgosłupie
* popracujesz z oddechem
* wyciszysz się
* zrelaksujesz
a co najważniejsze, spędzisz miło czas w fantastycznym towarzystwie!
Czyli czekają Cię same przyjemności!
Na zajęciach obowiązuje wygodny strój (lekki dres lub legginsy sportowe i koszulka)
Zabierz ze sobą swoją matę, jeśli posiadasz. Jeśli nie, w szkole są dostępne maty i wszystkie niezbędne akcesoria do jogi.
Inwestycja w Siebie:
Wejście jednorazowe 40 zł
Karnet ważny miesiąc na 4 wejścia 140 zł.
Zapraszam serdecznie!
Kilka słów o mnie:
Nazywam się Marzena i prowadzę w Giżycku studio jogi Joga Marzeń.
Prowadzę zajęcia o różnorodnej tematyce
* Ashtanga yoga – odmiana dynamiczna jogi
* Joga dla kręgosłupa
* Joga dla bioder
* Joga dla Mięśni Dna Miednicy
* Joga dla osób początkujących
Zajęcia tematyczne “Zdrowy kręgosłup i elastyczne biodra” prowadzę w kilku miejscach:
* Ryn
* Szczuczyn
* Orzysz
* Kolno
Pod swoją jogową opieką mam dwie grupy Seniorów:
* Klub Seniora Wilkasy
* Klub Seniora Giżycko
Ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga yoga i jestem certyfikowanym nauczycielem jogi.
Jogę praktykuję od kilkunastu lat. Uczę od lat kilku.
Praca z kobietami jest mi bardzo bliska i z racji tego pogłębiam swoją wiedzę w tematyce Mięśni Dna Miednicy. W ubiegłym roku ukończyłam kurs Reedukacji Mięśni Dna Miednicy w centrum szkoleniowym Spasja we Wrocławiu.
Wciąż pogłębiam swoją wiedzę, rozwijam się i szkole.
Jeśli masz pytania dotyczące zajęć, pisz lub po prostu zadzwoń.
Numer kontaktowy:
538453377 (telefon i WhatsApp)
Ewentualnie napisz do mnie wiadomość prywatną na stronie Joga Marzeń na Facebooku.
Do zobaczenia na macie!