Powolny REtreat

Po(wo)lny Retreat – weekend głębokiego oddechu, natury i harmonii

Zapraszamy na wyjątkowy retreat w sercu mazurskiej natury, zaledwie kilometr od Puszczy Boreckiej. W tym surowym, wiejskim krajobrazie, z dala od zgiełku, zanurzymy się w doświadczenia, które oczyszczą ciało, umysł i duszę.

Co na Was czeka?

Nocleg w tipi – poczujecie bliskość natury w pełnym tego słowa znaczeniu.

Solo walk do lasu – po instruktarzu Jana Morsztyna, trapera, tropiciela i kucharza wychowanego w ekologicznej osadzie Republika Ściborska, wyruszycie na samotną wędrówkę, by w ciszy spotkać się ze sobą i otaczającym światem.

Głębokie sesje oddechowe – Rafał, sportowiec i trener oddechu, poprowadzi kompleksowe szkolenie, które pozwoli Wam doświadczyć technik znanych z metody Wima Hofa na zupełnie nowym poziomie. Po teorii czeka Was pełna, godzinowa sesja oddechowa, a po jej ukończeniu otrzymacie certyfikat uczestnictwa.

Joga Kundalini z Aleksandrą Kałużyńską – doświadczona nauczycielka poprowadzi nas przez starożytną technologię transformacji umysłu i ciała, pomagając przeprogramować wzorce i odnaleźć wewnętrzną harmonię.

Ceremonia sauny – rytuał saunowania w połączeniu z naturą to pełen proces oczyszczania – od A do Z. Zanurzycie się w odżywczym cieple, które pozwoli Wam poczuć się jak nowo narodzeni.

Wegetariańska kuchnia pełna dzikich smaków – Jan Morsztyn przygotuje dla nas wyjątkowe posiłki inspirowane naturą i jej darami.

Wszystko to odbędzie się w miejscu, gdzie powietrze jest najczystsze, a każdy oddech działa oczyszczająco na organizm. Praktyki oddechowe, joga i sauna pozwolą Wam doświadczyć tej przemiany jeszcze głębiej.

Grupa już się zbiera – może to właśnie Ciebie tam nie może zabraknąć?

Masz pytania? Skontaktuj się z nami i dołącz do tego wyjątkowego weekendu w rytmie natury.